Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 73,25g | Karb: 106,03g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Чай, Макдоналдс Соус Сырный, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Дымов Ветчина с Окороком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Колбаса Докторская, Долма, ВкусВилл Ракушки Три Злака. Makan Malam: Идея Инжир Сушеный. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Foxsita
|