Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
3712 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 315,47g | Karb: 443,93g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Malam: Тыква, Избенка Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука, Сахар, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pavel Snimschikov
|