Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 80 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1743 kkal
|
Lemak: 14,70g | Prot: 150,59g | Karb: 248,86g.
Makan Pagi: Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Äpfel, Bananen, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Makan Siang: Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Rote Paprika. Makan Malam: Laugenstange. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|