Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2013
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 18,95g | Prot: 19,92g | Karb: 79,97g.
Makan Siang: Yogurt Firme, Salsa de Tomate, Ñoquis de Papa. Makan Malam: Gelatina 0%. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Llegue! =) =) =) a mi meta por segunda vez! ahora a crecer de musculos 3Kg!
20 Mei 13 oleh anggota: maxfeast
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maxfeast
|