|
2365 калл Завтрак:рисовая каша на молоке+🍌,чёрн.смород,а/п🥜,☕,клетчатка Обед:борщ,🍞со сметаной,луком и солью+чеснок, клетчатка Ужин:🥞 с🦃и🧀+сметана; 🍅сок, слив.масло После ужина:чай, 1,5 зефира, 2хлебца (1с а/п🥜и🧀), сметана,🍞со слив.маслом и🍯
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
2363 kkal
|
Lemak: 97,30g | Prot: 96,23g | Karb: 285,53g.
Makan Pagi: Bio Wise Mixed Nut Butter, Чорна Карта Кофе, Черная Смородина, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Varto Рис Довгий. Makan Siang: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Зеленый Лук, Чеснок, Злагода Сметана 20%, Житня Сила Заварной на Хмелю, Борщ со Свининой. Makan Malam: Мёд, Житня Сила Заварной на Хмелю, Bio Wise Mixed Nut Butter, Росток Хлебцы с Семенами Льна и Подсолнуха, Вигода Зефир Бело-Розовый, Чай, Петрушка, Томатный Сок, Злагода Сметана 20%, Тульчинка Сыр Российский, Индюшатина, Зелений Млин Борошно Рисове, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Молоко 3,2%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.kulik.05
|