Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1398 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 102,89g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Паштет из Говяжьей Печени , Каравай Булка Губернская , Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Ашан Сыр Маасдам 45%, Главпродукт Малиновое Варенье, Магнит Апельсин, Приволжский Творог 1,8%. Makan Malam: Невский Кондитер Манёвр, Сыр Пармезан (Твердый), Emborg Мидии Варено-Мороженные, Красные Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|