Daftar  |  Masuk
пожалуй, обновлю вес. по традиции ставлю средний за последний цикл - 57 кг.
по данным часов, по подсчетам съеденного, по графику веса могу предположить что на поддержке. около - 2 кг разницы с прошлым годом.
немного настораживает новый дефицит. главное не переборщить!
сразу лицо бульдожки становиться...

на фото - коротко о снеге 23 февраля. невозможно пройти мимо))
ПС. снег лежит на конусообразной пике. черные шпили просто рядом. как держиться - уму невозможно понять))
57 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
очень похоже на "опавшую" под тяжестью жира и гравитации ягодицу, не находите? ))  
24 Feb 20 oleh anggota: Зими
Прогрессируешь на поддержке, Зими? Или перерыв большой был в зале? 
24 Feb 20 oleh anggota: Zvel
переыв на январских, потом срочный отъезд. вернулась,начала новую программу, приболела и перегруз на работе. поэтому пока без результата в силовых, не было их толком, хотя и перерыв 3 недели вроде как небольшой.  
24 Feb 20 oleh anggota: Зими
У тебя достаточно тяжелый период прошел... надо потихоньку втянуться в ритм. Без перегибов. В удовольствие. Да, на ПОДДЕРЖКЕ - всё верно🤗 
24 Feb 20 oleh anggota: Zvel

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Зими


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.