Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
847 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 45,53g | Karb: 77,47g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе Латте. Makan Siang: Зеленый Чай с Молоком, Грейпфрут, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Edgar Лаваш без Дрожжей. Makan Malam: Грейпфрут, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Heinz Цезарь Соус, Семга Слабосоленая, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margarita_Makarova
|