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Das is mein Frühstück für heute , zum Kaffee heute Mittag noch ein Stück Kuchen und zum Abendessen Dönertasche mit Rinderhackfleisch. Komme ich heute über 1000 Kalorien 😢 genau 1124 Kcal 😖
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
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1025 kkal
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Lemak: 44,98g | Prot: 60,99g | Karb: 95,10g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Netto Toskana Brötchen. Makan Siang: Käsekuchen. Makan Malam: Ketchup, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Hamburger Vom Rind, Lidl Dönertasche. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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