|
Моё время принятия пищи❤️🥗🥰
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 28,35g | Karb: 170,95g.
Makan Pagi: Bombbar Кокосовая Паста, ВкусВилл Вишня Сушеная, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Семушка Тыквенные Семечки, Ваше Здоровье Семя Льна, Банан, Фундук, Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Лента Фасоль Красная Консервированная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Апельсин, Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Рогачев Сгущенка, Блины на Воде. lagi...
|
|
 Komentar
А говорят, что кушать нужно 2 раза - утром в 7-8 часов и вечером до 18. И даже это научно как бы обосновывают. Я так не делаю, если что 🙄
23 Feb 20 oleh anggota: aturchin
|
Я считаю, что для каждого время кол-во приёмов индивидуально! Если мне так комфортно и мне это подходит, значит так я и буду питаться, при чём, если я не захочу, то и не буду, не нужно себя насиловать ☺️🌿
23 Feb 20 oleh anggota: Frances_777
|
Легонечко возражу - мне комфортно кушать по торту за раз. Еще можно мяса полкило, тоже зайдёт
23 Feb 20 oleh anggota: aturchin
|
Это не возражение, а полное согласие!
Вам это нравится? Доставляет удовольствие? Да, конечно. Значит это вам подходит, это ваш организм!
23 Feb 20 oleh anggota: Frances_777
|
Я только толстею от этого, что организм хочет, на пару кило в месяц. Не подходит
23 Feb 20 oleh anggota: aturchin
|
Значит вам стоит научиться правильно слышать свой организм и понимать для чего вы это в себя кладёте, может оно совсем вам и не нужно..
23 Feb 20 oleh anggota: Frances_777
|
23 Feb 20 oleh anggota: aturchin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frances_777
|