|
Donnerstag
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
4052 kkal
|
Lemak: 107,50g | Prot: 206,96g | Karb: 565,46g.
Makan Pagi: Banane, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Banane, Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, Day Plus Traubenzucker. Makan Malam: Semmel, Thomy Scharfer Senf, Käsesemmel, Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|