Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2020:
|
1572 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 116,54g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Банан, Сосиска, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый). Makan Siang: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, ВкусВилл Палтус Стейк. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|