|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1259 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 46,46g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Pommes de Terre Frites, McDonald's Hamburger. Makan Siang: Pita Pit Romaine Lettuce, ARZ Hummus, Poulet, Poivrons Verts, Patate Douce. Makan Malam: Pizza au Pepperoni (36 Cm), Vin de Table Rouge. Camilan/Lainnya: Bananes. lagi...
|
|
1914 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powercnm
|