Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 77,74g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Damiano Chocobella Noir, Tre Valli Latte Scremato. Makan Siang: Olive Nere, Peperoni Arrostiti, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Pescatrice, Bofrost Polpo Cotto. Makan Malam: Misura Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Selezione Casillo Farina di Kamut, Pomodori Ciliegini, Vegan Island Dairy Free Spread Original, Nu3 Fit Pizza. Camilan/Lainnya: EuroCompany Ananas Essiccato, Whole Almond Granola, Banana, Nu3 Vegan Protein, Vitasia Coconut Water. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paolanovecinque
|