Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1824 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 65,26g | Karb: 229,19g.
Makan Pagi: Artebianca Biscotti di Farro, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Rana Pesto Fresco di Pistacchio, Rummo Fusilli N.48, Focaccia. Makan Malam: Salumeo Coppa Stagionata, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Polenta al Forno o Bollita, Salmone Fresco, Prosecco, Pane di Semola, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pomodorini Secchi, Olive (Piccole-Extra Large), Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto). Camilan/Lainnya: Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Grisbì Crema Limone . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flokant
|