|
😞😞😞😞😞😞
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1487 kkal
|
Lemak: 87,07g | Prot: 98,16g | Karb: 75,27g.
Makan Pagi: Ja! Würfelzucker, Senseo Cappuccino Choco, Senseo Cappuccino. Makan Siang: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana. Makan Malam: Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edelbitterkati
|