Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1175 kkal
|
Lemak: 30,11g | Prot: 112,99g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Rohschinken, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Aldi Paprika, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриные Грудки, Печеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Ветчина, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Куриные Грудки. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|