Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
978 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 100,63g | Karb: 46,38g.
Makan Pagi: Mandeln, Spreewald-Feldmann Senf-Gurken, Kaffee, Kraft Miracle Whip Balance, Harry Eiweißbrot, Knoblauch, Ei, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik. Makan Siang: Kraft Suppen Smoothie Kürbis. Makan Malam: Schweinebraten (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Ingwer, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|