Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 100,20g | Prot: 74,19g | Karb: 6,14g.
Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Сильпо Свинина Ошеек , Яготинское Топленое Масло, Омлет или Яичница. Makan Malam: Яготинское Топленое Масло, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Язык Свиной, Куриная Ножка. Camilan/Lainnya: Кокосовое Масло. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангара76
|