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Guten Morgen meine Early Birds, tut mir leid, dass ich die letzten Tage eher still war bzw. vll. seid ihr ja ganz froh gewesen. 😂 Hatte jedenfalls eine Entzündung im Ohr, die mich etwas gehandicapt hat. Mit Tinnitus, Fremdkörpergefühl, Schmerzen bis in den Kiefer war wirklich so ziemlich alles dabei. Aber mein Superdoc hat es wirklich geschafft mich in zwei Tagen wieder fit zu machen und ich kann wieder Sport machen *seufz* äh ich meine yeah Sport, geil. 😂
Nichts desto trotz hoffe ich natürlich, dass ihr einen sorgenfreien, sonnigen Samstag hat, der euch richtig gut tun möge. 🤗
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
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1645 kkal
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Lemak: 74,45g | Prot: 59,59g | Karb: 189,64g.
Makan Pagi: Mandarine, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Malam: Erdnüsse, Aldi Putenbrustfilet, miree Pikante Kräuter, Gut & Günstig Ciabatta Olive. lagi...
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