Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
3180 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 231,41g | Karb: 355,75g.
Makan Pagi: Carboidrato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Fragole Enrico , J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Enrico Olio di Oliva Enrico, Selex Fusilli Integrali Bio. Makan Malam: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|