Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2013
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 42,40g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Kaffeesahne, Würfelzucker. Makan Siang: Gemischte Blattsalate, Pommes Frites (Mittel), Djuvec Reis, Djuvec Reis, Schinkenbraten. Makan Malam: Hähnchenfleisch in Aspik. Camilan/Lainnya: Süße Pralinen, Kau Bonbons. lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoenheit
|