Наконец вес сдвинулся!
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
|
975 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 94,79g | Karb: 82,47g.
Makan Pagi: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кекс. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пицца пп, Hochland Фетакса. Makan Malam: Collagen, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|