|
{ almoço de sexta } alface, cenoura, ervilha, milho, azeitona, tilápia, abacaxi e melancia.
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1458 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 111,02g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Suco Verde. Makan Siang: Melancia, Abacaxi, Molho Caesar para Saladas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeitonas Verdes, Cenouras, Milho, Ervilhas, Alface Americana. Makan Malam: Alface Americana, Beterrabas, Cenouras, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Taeq Quiche de Espinafre e Ricota. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
|