|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2097 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 92,19g | Karb: 245,44g.
Makan Pagi: Kitano Orégano, Café, Cristina Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovos Moles. Makan Siang: Salad Creations Alface Romana, Tomates Cerises, Patate Douce, Filet de Poulet. Makan Malam: Vivenda do Camarão Batata Frita, McDonald's Big Mac Bacon, Sol Cerveja . Camilan/Lainnya: Oba Suco de Melancia, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
|
1651 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powercnm
|