|
Отчёт за 21.02.2020: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-ходьба в среднем темпе на свежем воздухе (30 минут).
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 77,51g | Prot: 69,76g | Karb: 110,98g.
Makan Pagi: Чай, Сырники. Makan Siang: Помидоры Черри, Чай, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны по Флотски. Makan Malam: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Йогурт Домашний, Фундук Фундук. lagi...
|
|