Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1912 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 119,39g | Karb: 269,95g.
Makan Pagi: Kwik Trip Egg White, Ham & Cheese Muffin. Makan Siang: Chicken curry. Makan Malam: New chili. Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Odell India Pale Ale, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|