Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1573 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 75,25g | Karb: 166,40g.
Makan Pagi: 홈플러스 꽃맛살샐러드, 계란말이, 소반 간장불고기, 블루베리, 김치, 고추장찌개, 야채샐러드, 현미밥. Makan Malam: 필라델피아 크림치즈 (20g), 이마트트레이더스 블루베리베이글, 토마토, 당근. Camilan/Lainnya: 프링글스 프링글스 양파맛, 롯데 아몬드초코볼 쿠키앤크림. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|