Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
829 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 20,51g | Karb: 153,17g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Finna Kerupuk Udang, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Alfamart Telur Ayam Kampung, Lime Juice . Makan Malam: Lime Juice , Heavenly Blush Yogurt Bar, Fuji Apples. Camilan/Lainnya: Water (Bottled) . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy marsilia halim
|