|
boas escolhas, bons resultados.
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
895 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 72,56g | Karb: 33,87g.
Makan Pagi: Salmão Fumado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Siang: Continente Espinafres Salteados com Alho, Salmão Fumado, Rúcula. Makan Malam: Entremeada. Camilan/Lainnya: E.Leclerc Pão com Chocolate, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Pão Multi-Cereais, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ana s.paulino
|