Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 66,74g | Karb: 178,64g.
Makan Pagi: Мармелад Домашний на Сах.Заме, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Кофе. Makan Malam: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Помидоры, Fazer Хлеб Финский Подовый, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Картошка Вареная, Чай. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 500Гр. Творога, 1 Яйцо, 3 Ст.л.Муки, 2 Ст.л. Сахара, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|