Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2089 kkal
|
Lemak: 145,17g | Prot: 130,19g | Karb: 35,55g.
Makan Siang: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cantorel Queso Azul, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Emmental Frances, Cebollas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Gambón, Vino Riesling. Camilan/Lainnya: Coca choco 3. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|