Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 55,20g | Karb: 139,43g.
Makan Pagi: Jajecznica, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Bułka Wieloziarnista. Makan Siang: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Makan Malam: Naleśniki z Serem. Camilan/Lainnya: Ser Camembert , Ser Camembert , Włocławek Ketchup Pikantny, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natabek26
|