Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1210 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 56,36g | Karb: 55,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА не айс. Тяжёлые, слишком плотные. Стружка вообще не пошла.. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коньяк, ДОЛМА. Camilan/Lainnya: Морковный торт сметана крем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|