Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 98,05g | Karb: 91,23g.
Makan Pagi: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Ржаной Хлеб, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|