Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
2623 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 178,68g | Karb: 231,76g.
Makan Pagi: Monster Zero, Äpfel, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Stockmeyer Geflügel-Salami, Exquisa SKYR, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Makan Malam: Gouda oder Edamer, Brunch Brunch Original, Top Mare Eismeergarnelen, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Camilan/Lainnya: Yellow Tail Shiraz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|