Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1121 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 53,77g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Милти Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Торт "Сметанный". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko4etova.asia
|