Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2013
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 48,52g | Karb: 214,86g.
Makan Siang: Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca. Makan Malam: Spoleto Molho Quatro Queijos, Mezzani Nhoque De Batata. Camilan/Lainnya: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aymoré Biscoito Água e Sal. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan manoela campos
|