Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 156,69g | Karb: 80,04g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Творог 9%. Makan Siang: Le Superbe Сыр Сбринц, Ашан Киви, Магнит Банан, Пекинская Капуста, Мираторг Вырезка Свиная, Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|