Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 116,83g | Karb: 47,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Виктория Горбуша с Овощами, Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drogovozov
|