Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2020:
|
1032 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 53,61g | Karb: 75,02g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Laranjas, KFC Sobrecoxa Crocante, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Abacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristima37ber
|