|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1675 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 91,87g | Karb: 220,02g.
Makan Pagi: Magere Melk, Koffie, Fijne Havervlokken, Goedemorgen Thee, Leidingwater, Banaan. Makan Siang: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Aldi Tarwebrood Bruin, Surimi, Aldi Bouillonblokjes, AH Bleekselderij, Casa Italiana Blokjes Tomaat, Wortelen, Jumbo Gedroogde Rode Linzen. Makan Malam: Zacht Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Aldi Tarwebrood Bruin, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Wortelen, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Bleekselderij, Aldi Bouillonblokjes, Surimi. Camilan/Lainnya: Drink Me Chai Chai Latte. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Pendakian - 1 jam, Mengemudi - 3 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Boulderen met mijn broer💪🏼
20 Feb 20 oleh anggota: Daphnecools
|
Wat een waanzinnige foto! En wat zie je er goed uit!
20 Feb 20 oleh anggota: Lost68
|
Zonder zekering? Wow 💪🏽 Gaaf. Lang geleden voor mij.
20 Feb 20 oleh anggota: AviaMar
|
Leuk! 🤗 Wist eigenlijk niet dat het mocht zonder zekering?
20 Feb 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
25 Feb 20 oleh anggota: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daphnecools
|