Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 93,71g | Karb: 102,49g.
Makan Pagi: 光泉 黑芝麻牛乳. Makan Siang: 熱可可奶, 拿鐵咖啡, 中華 超嫩豆腐, 白菜滷, 烏龍麵, 承新 豆腐皮, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Makan Malam: 茶湯會 觀音珍珠拿鐵, 珍珠, 白蘭氏 雞精. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|