Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1090 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 70,56g | Karb: 102,48g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Café. Makan Siang: Tomates Cereja, Molho Pesto, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Makan Malam: Tomates Cereja, Molho Pesto, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Vitao Biscoito Integral Gérmen e Mel, Molico Leite Desnatado, Vitao Biscoitos Integrais. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frany29
|