Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2013
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 91,00g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Siang: Chunky Mild Salsa, Light Sour Cream, 100 Cal Guac Snack Pack, Creamy Chipotle Skillet Sauce, Whole Wheat Israeli Couscous, Ground Chicken 90/10, Canola Oil. Makan Malam: Vitamin Water Zero Rise Orange, Apple Slices, Oven Roasted Chicken Flatbread. Camilan/Lainnya: Reduced Sodium String Cheese, Fruit Bar No Sugar Added. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|