Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1443 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 128,67g | Karb: 95,31g.
Makan Pagi: Margarina, Pane Vita Pão Integral, Ovo, Seara Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Betânia Leite Integral, Nescau Achocolatado. Makan Siang: Pink Feijão Preto, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Dori Pettiz Amendoim , Betânia Belle Light Papaia com Linhaça, Itambé Pro+ Baunilha. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|