Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
531 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 29,48g | Karb: 43,91g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Banana-Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bife de Carne de Vaca, Carne de Panela, Kiwi, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiSantos123
|