Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 32,99g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos. Makan Siang: Batata Assada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida. Makan Malam: Nectarinas, Nectarinas. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Multigrãos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaVillalba
|