Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1801 kkal
|
Lemak: 150,70g | Prot: 91,80g | Karb: 19,10g.
Makan Pagi: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Café Espresso. Makan Siang: Cantorel Queso Azul, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Pimiento Rojo, Lidl Burger Meat Vacuno, Berenjena. Makan Malam: Zumo de Limón, Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Panceta, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|