Завтрак на 280кк ▫️тортилья пшеничная ▫️хумус с кедровыми орешками ▫️черри ▫️яичница 2шт ▫️ветчина индейки ▫️кофе с молоком 1,5
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 79,05g | Karb: 121,74g.
Makan Pagi: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Помидоры Черри, Полезные Продукты Хумус Классический, Яйцо. Makan Siang: Kinder Country, Mivimex Соус Супер Острый, Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус (Тамари), Помидоры Черри, Умное Решение Хумус, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Индейка Тушеная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Rosso Миндаль . Makan Malam: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Грабли Сельдь под Шубой, Мясо Дикого Кабана, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Нектарин, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Primfood Финики . lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|